Probetraining: dein Outdoor-Training – mit Hund an deiner Seite

Du willst fitter werden, draußen, im Gelände, ohne Studio und ohne deinen Hund zu Hause zu lassen? Im Probetraining bewegen wir uns 60 Minuten im Wald und arbeiten an deiner Ausdauer, Kraft und Trittsicherheit. Dein Hund ist dabei, im Mittelpunkt stehst du. Danach weißt du, wo du stehst und wie es weitergehen kann.

Ob du mit dem Laufen anfangen willst, nach einer Pause wieder reinkommst oder sicherer auf Trails unterwegs sein möchtest: Wir starten da, wo du gerade bist. Das Probetraining kostet 22 €, mit Wellpass ist es inklusive. Kein Verkaufsgespräch, keine versteckten Kosten.

Ich möchte, dass du dich sicher fühlst und nicht überfordert wirst. Deshalb startet jeder bei Outdoog mit einem Probetraining. So sehe ich, wo du stehst, und du siehst, ob Outdoog zu dir passt.

Wichtig zu wissen: Ich trainiere dich, nicht deinen Hund. Im Fokus stehen deine Ausdauer, Kraft und Trittsicherheit und euer gemeinsamer Rhythmus draußen. Dein Hund ist als Partner dabei. Angeleitetes Hundetraining biete ich an, sobald die Erlaubnis nach § 11 Tierschutzgesetz vorliegt.

Ein Australian Shepherd mit heraushängender Zunge steht vor einem Mann, der im Gras sitzt.

Was dich im Probetraining erwartet

Wir starten mit einfachen, funktionellen Übungen im Gelände: Baumstämme für Balance, Steigungen für die Ausdauer, das eigene Körpergewicht für die Kraft. Du merkst schnell, wie viel Training in einer ganz normalen Runde durch den Wald steckt.

Dauer: 60 Minuten

1:1 oder kleine Gruppe (max. 3 Teams)
Preis: 22 € oder mit Wellpass
Ort: Waldgebiet/Trail wird vorher abgestimmt

Du bekommst Übungen, die zu dir passen – ohne Überforderung, dafür mit Freude und Achtsamkeit.

Das erwartet dich draußen

1

Einstieg in Bewegung

Wir starten locker mit kleinen Übungen, die Kraft und Ausdauer verbinden. Du lernst, wie sich euer Spaziergang als Training nutzen lässt.

2

Feedback & Aha-Momente

Ich sage dir, was ich sehe: wo du stehst und was der nächste sinnvolle Schritt ist.

Dazu bekommst du 2–3 Übungen, die du draußen machen kannst.

3

Körpergefühl & Teamwork

Du spürst, wie viel leichter Bewegung im Gelände wird, wenn Rumpf und Beine stabil sind – bergauf, bergab und auf unebenem Boden.

Die Magie des ersten Schritts

Du spürst, da geht mehr: mehr Bewegung, mehr Kraft, mehr Zeit draußen?

Dann buch dein Probetraining direkt in der Outdoog App.

Dort siehst du alle freien Termine und hast alles an einem Ort.

So läuft es ab:

Kostenlosen Account erstellen
Termin für dein Probetraining wählen
60 Minuten draußen – mit dir und deinem Hund
Du entscheidest danach, wie es weitergeht

Noch Fragen?

Der erste Schritt ist der wichtigste.

Es gibt diesen einen Moment, wenn du mit deinem Hund am Anfang eines Trails stehst.

Die Welt liegt vor euch, voller Möglichkeiten. Der erste Schritt setzt alles in Bewegung – die Freiheit, die Freude, die Verbindung.

Du gehst mit mehr Klarheit nach Hause.