60 Minuten. Jeden Tag
60 Minuten Gassirunde, jeden Tag. Dein Hund schnüffelt, du läufst nebenher, Gedanken kreisen. Er ist zufrieden.
Aber du? Du spürst: Das könnte mehr sein.
Du könntest dich dabei bewegen – richtig bewegen. Lebendig fühlen. Nicht nur "dabei sein", sondern mitmachen.
Aber wie geht das, ohne deinen Hund zu überfordern? Oder dich selbst? Oder beides durcheinander?
Es fehlt nicht die Zeit. Es fehlt der Plan.
Und selbst wenn du es schaffst, regelmäßig loszugehen: Alleine laufen ist oft langweilig. Alleine durchziehen ist hart.
Du siehst andere in Gruppen – motiviert, gemeinsam unterwegs.
Gleichgesinnte zu finden ist schwer. Menschen, die verstehen, dass der Hund dazugehört. Die nicht schneller oder weiter wollen als du.
Die einfach dabei sind – authentisch, echt, wie du.
Wenn du dich darin erkennst, dann bist du hier genau richtig!
Du willst etwas für dich tun – aber nicht auf Kosten deines Hundes.
Du willst, dass eure gemeinsame Zeit nicht nur für ihn zählt, sondern auch für dich.
Du bist gerne aktiv – oder willst es endlich wieder werden – aber bist dir nicht sicher, was deinem Hund wirklich entspricht. Was ihn fördert, was ihn überfordert, und was einfach nur Beschäftigung um der Beschäftigung willen ist.
Selbst der Spaziergang fühlt sich wie eine Aufgabe an – für ihn, aber nicht für dich.
Die Beziehung zu deinem Hund soll..
..nicht nur funktionieren.
Sondern soll euch beide erfüllen. Bewegen. Stärken.
..nicht nur Training für den Hund sein.
Sondern Training für euch beide.
..nicht nur Er lernt, du wartest.
Sondern Ihr wachst gemeinsam.
..nicht nur eine Beschäftigung für ihn sein.
Sondern Bewegung für euch sein.
Hi, ich bin Gerald
Vor ein paar Jahren hatte ich genau dieses Problem –
und mein Hund Flynn litt darunter genauso wie ich.
Bis ich verstanden habe: Bewegung in der Natur ist nicht nur gut für mich, sie ist der Schlüssel zu einer echten Verbindung zwischen uns beiden.
Heute bin ich
- Zertifizierter Fit mit Hund Trainer - Ich trainiere Menschen – mit Hund als Begleiter
- Kursleiter für Waldbaden mit Hund - Achtsamkeitstraining für Menschen in der Natur
- Seit über 20 Jahren Ausdauersportler
- Leidenschaftlicher Trailrunner & Naturliebhaber
Wichtig: Bei Outdoog trainiere ich dich – nicht deinen Hund. Alle meine Angebote richten sich an dich als Mensch: Deine Fitness, deine Ausdauer, deine Achtsamkeit. Dein Hund ist willkommener Begleiter, aber kein Trainingsteilnehmer. Ich biete keine Hundeausbildung an.
Outdoog verbindet Mensch und Hund durch Bewegung, Freude und Respekt – für Fitness, Gesundheit und bewusste Erlebnisse in der Natur.
Mach den ersten Schritt: Entdecke jetzt, wie Outdoog dich unterstützen kann!
Warum Outdoor-Training mit Hund funktioniert
Die meisten Menschen denken: "Ich geh doch sowieso jeden Tag mit dem Hund raus – was soll da anders sein?"
Die meisten Menschen denken: "Ich geh doch sowieso jeden Tag mit dem Hund raus – was soll da anders sein?"
Struktur statt Ziellosigkeit
Nicht einfach "um den Block" – sondern mit Plan und Progression.
Professionelle Begleitung
Ich zeige dir, was euch entspricht – und was euch überfordert.
Teil einer Crew werden
Keine anonymen Massen-Kurse.
Menschen, die wie du draußen unterwegs sind – mit Hund, mit Freude, mit Respekt.
Outdoor statt Gym
Frische Luft, Natur, echte Erlebnisse – keine künstliche Umgebung.
Du und dein Hund verdienen das beste Leben voller Gesundheit und Abenteuern
Wie willst du starten? Du hast zwei Möglichkeiten, mit Outdoog zu beginnen:
Unsere .doog Sessions
Einzeln buchbar, flexibel, zum Kennenlernen
Du möchtest fitter werden – aber ohne Druck und mit einem Training, das sich gut in deinen Alltag einfügt?
In unseren Outdoor-Workouts baust du Schritt für Schritt Kondition und Kraft auf – ganz ohne komplizierte Geräte oder stures Studio-Training.
- fit.doog – Outdoor-Workouts Functional Training in der Natur, kleine Gruppen (max. 8 Teilnehmer)
- hike.doog – Geführte Wanderungen Entspannte Tagestouren, wechselnde Trails
- soul.doog – Waldbaden & Achtsamkeit Entschleunigung in der Natur, Achtsamkeitstraining
- trail.doog – Canitrail-Läufe Für Fortgeschrittene: 8-12 km Trails mit Höhenmetern
Und wenn du merkst: Da geht noch mehr? Dann ist Trail as One dein nächster Schritt.
Das Beste! Du bist nicht alleine. Die Outdoog Crew motiviert dich, hält dich dran – und macht es einfach mehr Spaß.
Trail as One
18 Wochen, die euch auf dem Trail vereinen
Du willst mehr als nur einzelne Workouts. Du spürst, dass da mehr möglich ist – aber du weißt noch nicht genau, was.
Vielleicht ist es:
- der Gedanke, mal ein Rennen zu laufen
- der Wunsch, eine Distanz zu schaffen, die sich heute unmöglich anfühlt
- einfach die Sehnsucht, regelmäßig draußen zu sein – erfüllt, nicht gehetzt
- die Idee, mit deinem Hund ein richtiges Abenteuer zu erleben
Du musst das jetzt noch nicht wissen. Im Erstgespräch finden wir es gemeinsam heraus. Trail as One bringt euch dahin. In 18 Wochen.
Was dich erwartet:
- Wöchentliche Check-ins (15 Min) – damit ihr auf Kurs bleibt
- Individueller Trainingsplan – angepasst auf dein Ziel
- Workbook mit Wochenzielen, Übungen, Reflexionen Video-Tutorials & Memberbereich – alles an einem Ort
- WhatsApp-Community – mit anderen Teams
Am Ende steht nicht die Ziellinie. Sondern das Gefühl: Wir haben es geschafft. Zusammen.
Deine Fragen
-
Ich habe wirklich keine Zeit...
Die meisten meiner Teilnehmer auch nicht. Deshalb bauen wir auf das auf, was du sowieso machst: Gassi gehen. Wir machen es nur effektiver.
Ich bin total unsportlich – ist das überhaupt was für mich?
Perfekt! Die meisten starten genau da. Wir beginnen sanft, in deinem Tempo – kein Leistungsdruck.
Was ist, wenn mein Hund zu alt/jung/reaktiv/... ist?
Genau deshalb gibt's das Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, was zu euch passt.
Was kostet das?
Das hängt davon ab, was du wählst. Im Erstgespräch besprechen wir transparent alle Optionen. Aber eins vorweg: Es ist eine Investition in euer gemeinsames Leben.
Ich bin eher schüchtern – muss ich da viel reden?
Überhaupt nicht! Die Outdoog Crew ist kein Networking-Event. Manche quatschen viel, manche laufen lieber still nebenher. Beides ist willkommen. Verbindung entsteht von alleine – beim gemeinsam Unterwegs-Sein.
Trainierst du auch meinen Hund?
Nein. Ich bin Trainer für Menschen, nicht für Hunde. Dein Hund ist Begleiter bei allen Aktivitäten, erhält aber keine Ausbildung von mir.
Muss mein Hund bestimmte Voraussetzungen erfüllen?
Ja. Dein Hund sollte sozialverträglich sein, an der Leine laufen können und Grundkommandos (Sitz, Platz, Hier) beherrschen.
Was passiert, wenn mein Hund Probleme im Training zeigt?
Sollte dein Hund während der Aktivität überfordert sein oder Verhaltensauffälligkeiten zeigen, können wir gerne darüber sprechen – ich empfehle dir dann aber einen qualifizierten Hundetrainer für gezielte Unterstützung.
Noch weitere Fragen?
von Gerald Meyer
Menü
Rechtliches
Social Media